Kneippen in Butzbach – im Butzbacher Schlosspark (Treffpunkt an der Schlosssporthalle) kann jeder der will von Montag, 18. Juli bis Freitag 22. Juli, die 5 Elemente von Kneipp kostenfrei ausprobieren. Jeder ist herzlich eingeladen vorbeizukommen und mitzumachen.
Programm Kneipp-Tag (Radtour) hier:
Waldbaden | Mo. 18.07. + Fr 22.07. jeweils von 12-13 und 13-14 Uhr Katharina Rüd zeigt, dass Waldbaden zur Stressreduktion beitragen kann. Es geht darum, die Reize für unsere Sinne zu reduzieren – durch eintönige Farben, wenige Geräusche und Ruhe lässt sich in kurzer Zeit der Stress für den Körper minimieren und ein Erholungseffekt herbeiführen.
Laufschule | Mo. 18.07. + Di. 19.07. jeweils von 12-13 Uhr zeigt der Lauftreff Butzbach mit Markus Lambrecht & Kollegen den richtigen Laufstil. Denn dieser hat einen entscheidenden Einfluss auf die Belastung des Bewegungsapparats. Wer nicht richtig joggt, macht sich langfristig die Gelenke kaputt.
Yoga | Di. 19.07. von 12-13 und 13-14 Uhr zeigt die erfahrene Übungsleiterin des Kneipp-Verein Bad Nauheim – Friedberg – Bad Salzhausen e.V., Meagan Schütze, was Yoga mit dem Kneipp-Element „Balance“ zu tun hat. Im Schlosspark kann man selbst erfahren, wie der eigene Geist zur Ruhe kommen kann und die persönlichen Ressourcen mit Yoga gestärkt werden. Wer kommt, sollte ein Handtuch oder eine Matte als Unterlage mitbringen.
Zumba | Mi. 20.07. von 13-14 Uhr mit dem Tanzstudio Steffi Kaiser. Zumba bedeutet Gewicht reduzieren und Kondition aufbauen. Eine Gelegenheit zum Schnuppern für alle die Lust haben zu lateinamerikanischer Musik zu tanzen. Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und machen Spaß.
Kräuter-Tipps | Mi. 20.07. jeweils von 12-13 und 13-14 Uhr Dr. Heidi Braunewell ist in Butzbach bereits mit ihrem umfangreichen Wissen zu den Heilkräutern bekannt. Sie öffnet allen Wissensdurstigen die Augen, wie die Kräuter um uns herum auch fürs Büro und den Alltag genutzt werden können und somit zur gesunden Ernährung beitragen.
Armbad | Do. 21.07. jeweils von 12-13 und 13-14 Uhr Das Armbad wirkt wie ein Kaffee am Morgen oder nach dem Mittagessen. Es belebt und gibt Energie für den Tag. Wie gut das tut, zeigen Dr. Andrea Soboth und André Haußmann vom Innenstadtmanagement der Stadt Butzbach.
2. Butzbacher Sebastian Kneipp Tag – Programm Kneipp-Tag (Radtour) hier:
Am Samstag, den 23. Juli 2022 von 9.30 bis 16 Uhr (Treffpunkt Butzbacher Schlosspark, an der Schlosssporthalle), findet der 2. Butzbacher Sebastian Kneipp Tag statt – dieses Mal auf dem Rad. Mit dem eigenen Fahrrad soll die Kneippsche Lehre in Butzbach und seine Stadtteile erlebt werden. Geplant ist eine Radtour mit einer Gesamtstrecke von ca. 30 Kilometer. Da auch Waldwege befahren werden, ist die Tour für Rennräder nicht geeignet. Auf der Radtour werden 6 Kneipp-Stationen in den Butzbacher Stadtteilen angefahren. An den Stationen werden teilweise kleine Erfrischungen angeboten. Es wird aber empfohlen, sich für den Tag ein Picknick und ausreichend zu Trinken mitzunehmen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Der 2. Butzbacher Sebastian Kneipp Tag wird gemeinsam mit dem Kneipp-Verein Bad Nauheim / Bad Salzhausen / Friedberg e.V. ausgerichtet.
Teilnehmen kann jeder und kostenlos mit dem eigenen Fahrrad oder E-Bike (Rennräder sind nicht geeignet, da auch Waldwege befahren werden). Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich. Pünktliche Abfahrt ist um 10 Uhr Richtung Griedel. An den Stationen werden teilweise Getränke und kleine Erfrischungen angeboten. Es wird aber empfohlen, ein kleines Picknick und ausreichend zu Trinken dabei zu haben.
Auf der 30 km langen Route liegen die neu entstandenen 6 Kneipp-Stationen in Griedel, Pohl-Göns, Ebersgöns, Hausen, Hoch-Weisel und Ostheim. Neben dem Kneipp‘schen Element Bewegung, dass an diesem Tag durch das Radfahren eine große Rolle spielt, sind an den verschiedenen Stationen die Elemente Balance, Heilkräuter, Ernährung und Wasser mit allen Sinnen erlebbar. Für die halbstündigen Aufenthalte an den sogenannten Butzbacher Gesundheitsorten, haben sich die Stadtteile kleine Überraschungen für die Besucher einfallen lassen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und die Straßenverkehrsregeln sind selbstverständlich von allen Teilnehmern einzuhalten.
Beim Stopp an den neu angelegten Hochbeeten kann dabei mittels QR-Code, Wissenswertes zu den thematisch unterschiedlich gestalteten Beeten in den Butzbacher Stadtteilen gehört werden. Hörbares gibt es auch zu den Stadtteilen Bodenrod, Maibach und Wiesental.
Als weiteres Kneipp-Element hat die Stadt Butzbach in den Stadtteilen zusätzlich 12 Entspannungsliegen aufgestellt. Diese findet man unter anderem auch auf dem Hausberg und in Münster sowie in Pohl-Göns, Griedel, Maibach und in Hoch-Weisel, dass bei der Radtour an der Entspannungsliege am Löschteich eine kurze Yogaeinheit mit Frau Cavazzini für die Teilnehmer anbieten wird.
Die Organisation und Durchführung erfolgt durch die Konzeptgruppe Kneipp 5.0, die Stadtverwaltung Butzbach und das Team 360. Der Veranstalter ist die Stadt Butzbach.
Das Gesundheitskonzept finden Sie in unserem Downloadbereich.
